Тамара Фёдоровна родилась 7 Ноября 1919 года.
С Марта 1943 года - на фронтах Великой Отечественной войны.
С Июля 1944 года была пилотом 566-го штурмового полка,
с Декабря 1944 года - заместителем командира эскадрильи 999-го штурмового Таллинского ордена Суворова авиаполка.
К Марту 1945 года штурман эскадрильи 999-го штурмового авиационного полка ( 277-я штурмовая авиационная дивизия, 1-я Воздушная армия, 3-й Белорусский фронт )
Лейтенант Т. Ф. Константинова совершила 66 боевых вылетов на штурмовку оборонительных сооружений, скоплений войск противника.
29 Июня 1945 года за мужество и воинскую доблесть, проявленные в боях с врагом, удостоена звания Героя Советского Союза.
С Марта 1943 года - на фронтах Великой Отечественной войны.
С Июля 1944 года была пилотом 566-го штурмового полка,
с Декабря 1944 года - заместителем командира эскадрильи 999-го штурмового Таллинского ордена Суворова авиаполка.
К Марту 1945 года штурман эскадрильи 999-го штурмового авиационного полка ( 277-я штурмовая авиационная дивизия, 1-я Воздушная армия, 3-й Белорусский фронт )
Лейтенант Т. Ф. Константинова совершила 66 боевых вылетов на штурмовку оборонительных сооружений, скоплений войск противника.
29 Июня 1945 года за мужество и воинскую доблесть, проявленные в боях с врагом, удостоена звания Героя Советского Союза.